Koninginnegelei (koninklijke gelei), ook bekend als koninginnengelei en bijengelei, is de afscheiding van de faryngeale klieren van jonge werkbijen die larven kweken in de bijenkorf.
Natuurlijk is het ook een van de belangrijkste gezondheidsvoedsel voor de mens! Als we echter het effect van koninginnengelei volledig willen benutten, kunnen we niet zo wispelturig zijn als de bijenkoningin als we koninginnengelei eten. Hier zijn 5 dingen die je moet weten!
1. Consumptietijd van koninginnengelei
Lange tijd werd aangenomen dat het nemen van koninginnengelei voor het slapengaan goed is voor het lichaam, maar het eten van koninginnengelei voor het slapengaan is een verkeerde eetgewoonte. Dit komt omdat koninginnengelei rijk is aan koolhydraten, die de bloedviscositeit kunnen verhogen nadat ze in de bloedvaten zijn gekomen.
De hartslag van mensen vertraagt tijdens de slaap en de snelheid van de bloedstroom wordt vertraagd. Als koninginnengelei wordt ingenomen voordat u naar bed gaat, kan dit leiden tot abnormale lokale hemodynamiek, microcirculatiestoornissen veroorzaken en gemakkelijk de vorming van cerebrale trombose bevorderen.
Koninginnegelei kan het beste 's morgens en' s avonds op een lege maag worden ingenomen, omdat de opname op een lege maag beter is en de schade door maagzuur dienovereenkomstig minder is; het kan ook een uur na de maaltijd worden ingenomen.
2. De dosering van koninginnengelei
(1) De dagelijkse dosis voor nieuwe gebruikers is ongeveer 3 gram en de dosis kan worden verhoogd zonder ongemak;
(2) Health care for people under the age of 35, the daily dose is about 5 grams;
(3) Gezondheidszorg voor mensen van middelbare leeftijd en ouderen, de dagelijkse dosis is ongeveer 7 gram;
(4) Neem voor de behandeling van algemene ziekten ongeveer 9 gram per dag;
(5) Neem ongeveer 12 gram per dag voor ernstige en hardnekkige ziekten.
Bovenstaande zijn allemaal aanbevolen doses, die door elk individu op de juiste manier kunnen worden aangepast, maar ze moeten gedurende lange tijd worden gevolgd en mogen niet worden onderbroken. Het duurt meestal een paar maanden of een half jaar voordat het effect heeft. Intermitterende consumptie zal geen ideale resultaten opleveren.
3. Hoe koninginnengelei te eten?
(1) Slikken. Meng koninginnengelei met honing om een orale vloeistof te maken, of meng koninginnengelei met honing en witte wijn om koninginnengeleiwijn te maken, of vries koninginnengelei in een vriesdroger om koninginnengeleipoeder te maken, of meng koninginnengelei met zachte witte suiker of wit kristalsuiker. Het product kan worden ingeslikt, dat wil zeggen, het koninginnegelei-product direct doorslikken en dan wat warm water drinken, dat over het algemeen wordt gebruikt voor de gezondheidszorg.
(2) Bevat. Dat wil zeggen, sublinguaal beval de voormalige Sovjetgeleerde Joris deze methode aan om koninginnengelei te nemen. Er zijn twee hoofdmethoden: ① Gebruik een druppelaar om de koninginnengelei-oplossing onder de tong van de patiënt te druppelen, 4 keer per dag, 5 druppels per keer, met een totale dosis van 200 mg. Deze methode zorgt ervoor dat koninginnengelei direct wordt opgenomen in het sublinguale slijmvlies en vervolgens door het bloed naar het hele lichaam wordt vervoerd. Daarom is de hoeveelheid koninginnengelei klein en de bezettingsgraad hoog. ②Koninginnengelei wordt ingevroren in ijsblokjes en direct door de tong ingeslikt is veel beter dan de smaak na ontdooien. De smaak na ontdooien is slechter, en sommige mensen kunnen er niet tegen.
(3) Wrijven. Royal jelly wordt gemaakt in zoiets als een zalf of cosmetica. De zalf kan op het getroffen gebied worden gewreven voor de behandeling van trauma, brandwonden, huidziekten, enz., En het effect is beter. Cosmetica kan worden gebruikt voor schoonheid, omdat koninginnengelei de gezichtshuid kan laten stralen, witter maken, bruine vlekken verwijderen en rimpels in de gezichtshuid verminderen.
(4) Koninginnegeleihoning. Royal jelly heeft een speciale smaak. Om de smaak te verbeteren en de voeding uitgebreider en de kwaliteit stabieler te maken, kan het worden verwerkt tot koninginnengeleihoning voor consumptie. Over het algemeen worden 1000 gram honing en 100-200 gram koninginnengelei gelijkmatig gemengd, 's ochtends en' s avonds, 10-20 gram per keer, en ingenomen met warm water. De bereide koninginnengelei-honing kan in de koelkast worden bewaard wanneer deze niet in gebruik is. Bovendien is het het beste om het elke keer dat u het inneemt gelijkmatig te roeren of te schudden, omdat het soortelijk gewicht van koninginnengelei klein is en het gemakkelijk te drijven is.
(5) Week in water. De gemakkelijkste manier, luie mensen vinden het leuk. Verwarm het echter niet voor consumptie, neem het over het algemeen in met warm water onder de 40 graden.
4, taboe op consumptie van koninginnengelei;
(1) Mensen met allergieën. Omdat koninginnengelei heteroseksueel eiwit en melittine uit stuifmeel bevat, zijn sommige mensen vatbaar voor allergieën. Wanneer u het inneemt, moet u er aandacht aan besteden. Mensen met allergieën mogen het niet eten. Anders kunnen allergische symptomen optreden zoals astma, ademhalingsmoeilijkheden, huiduitslag en jeukende huid. .
(2) Zwangere vrouwen. Omdat de hormonen in koninginnengelei de baarmoeder kunnen stimuleren, contracties veroorzaken en de normale ontwikkeling van de foetus in de baarmoeder verstoren.
(3) Kinderen en patiënten met borstaandoeningen mogen het niet gebruiken.
(4) Zwaarlijvige mensen. Koninginnegelei kan het interne aanpassingsvermogen van het lichaam versterken, waardoor zwaarlijvige mensen kunnen eten en slapen, aankomen en vatbaarder zijn voor andere ziekten.
(5) Patiënten met koorts, bloedspuwing en geelzucht. Na het nemen van koninginnengelei zal de aandoening niet genezen. Er is zelfs kans op verslechtering.
(6) Degenen met fysieke zwakte en diarree. Het is ook niet geschikt voor consumptie, omdat koninginnengelei een sterke samentrekking van het maagdarmkanaal kan veroorzaken, wat de oorspronkelijke symptomen zal verergeren;
(7) Neem het niet in met gekookt water of thee, omdat de temperatuur te hoog is om de actieve stoffen gemakkelijk te vernietigen, en het looizuur en ijzer in de thee zullen het genezende effect verminderen.
5. Houdbaarheid van koninginnengelei
Koninginnegelei moet bij lage temperatuur worden bewaard en de bewaartemperatuur is -5~-7 graad. De praktijk heeft aangetoond dat het onder dergelijke temperatuuromstandigheden een jaar kan worden bewaard met weinig verandering in de samenstelling, en dat het meerdere jaren kan worden bewaard onder een temperatuur van -18 graad zonder verslechtering. Capsules en tabletten zijn 2 jaar houdbaar bij kamertemperatuur.
